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@所有宝爸宝妈们,孩子秋季过敏怎么办?

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秋天到来,气候干燥,早晚温差也变大,这个时候很多孩子会出现如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、咳嗽、皮肤干燥瘙痒等症状。大部分家长会以为这是天气骤然变凉引起的感冒,殊不知这更可能是孩子的“过敏进行时”。


为何秋季也容易过敏?


金秋之时,燥气当令,空气湿度较差,浮尘相对较多,空气中的动物皮屑,各种花粉、尘螨、灰尘量大大增加,而儿童体质尚未完全强壮,易受外邪侵袭,故出现过敏症状。


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秋季易发三大问题过敏


秋季草木凋零、早晚温差大、空气湿度相对较小、浮尘相对较多,空气中的动物皮屑、各种花粉、尘螨、灰尘量大大增加,这些都是非常容易导致过敏鼻炎和过敏性皮肤病的物质。再加上秋季气温下降,抵抗力降低,细菌、病毒容易乘虚而入,这时应注意以下三大类儿童过敏性疾病,及时防治。




皮肤:过敏性皮炎

秋季易发过敏性皮炎,皮炎一般会发生在孩子暴露的皮肤上。有的孩子先是两颊皮肤干燥、发红和脱皮,再延伸到头、手及四肢,引起风团。


风团即荨麻疹,发病突然,瘙痒剧烈,常会让孩子焦躁不安。治疗原则是疏风散邪、调理气血。






眼睛:过敏性结膜炎

如果孩子在不停地揉眼睛,并揉得像核桃一样肿,不时流出眼泪时,家长就要注意孩子是否得了过敏性结膜炎。


秋季花粉为莠类花粉和蒿属花粉,这两者发病时间在6~10月。眼睛表面(结膜)暴露在空气中,空气中漂浮的各种过敏原随时可以接触结膜,正是这些小颗粒导致眼红、眼肿和眼痒。秋季应尽量避免孩子接触包括花粉类、枯草、宠物的毛发、灰尘等。






鼻子:过敏性鼻炎

立秋过后,不少家长发现自己家的孩子忽然“感冒”了,表现为打喷嚏,通常一打就是三四个,有的孩子甚至会连续打十几个喷嚏,而且还会流清鼻涕、鼻子发痒,有的还会嗅觉减退。一些家长会给孩子吃些感冒药或者是抗生素,但却不见有效,这是因为孩子得了过敏性鼻炎。




“过敏”与感冒傻傻分不清


过敏与感冒两者的发病机理完全不同。


普通感冒大多是由于病毒引起,症状上多见发热及全身不适症状,多数伴有咽痛、鼻塞流涕,鼻涕颜色初期多为清水鼻涕,后期可转为黄色鼻涕,同时打喷嚏症状较轻,一般无眼痒症状,病程多为7-10天,且无特殊个人及家族史。


过敏症状则是由空气中低分子蛋白或其它异物引起的过度免疫反应。常见的过敏症状为喷嚏频作,鼻塞,鼻流清涕,眼痒,一般无发热及全身不适,多于每年固定时间或常年发作上述症状,病程较长,同时多有湿疹、反复咳嗽及过敏史,可有家族过敏史。


秋季如何预防过敏


1、远离过敏原


对于过敏体质的儿童,家长需要从衣食住行等方面多加注意。衣物尽量不要选择化学纤维制品,以柔软宽松的棉布衣物更为适宜,经常换洗衣物;食物方面要禁食引发过敏的食物,尽量选择在家用餐;居住环境也宜干净整洁,及时清洁打扫,尽量不要养宠物;外出游玩时戴好口罩。


2、改善过敏体质


为过敏体质儿,接触了可诱发过敏的东西,可能就会过敏,所以,在远离易过敏物的同时还要改善体质,具体要如何改善听从医生嘱咐。


3、少用护肤品


宝宝皮肤娇嫩,经常使用护肤品,如果护肤品出现质量问题,就会出现过敏症状,所以,妈妈最好少让宝宝使用或者挑选一些质量好的给宝宝使用。


4、衣服被褥要合格


衣物被褥都是贴身物品,宝宝经常会接触到,如果质量不好,很容易诱发疾病,所以,在选择上,要尤其谨慎,尽量选面料是纯棉或纯毛的天然纤维制品。


5、做好防晒工作


阳光中的紫外线也会损伤宝宝肌肤,所以带宝宝外出时帮TA涂抹防晒霜,以降低肌肤损伤的几率。


功能医学医生有话讲

除了以上预防要点,功能医学医生认为,目前大多数儿童过敏都与肠道有着直接性的关系。肠道是人体最大的免疫系统,肠道菌群也被称为免疫系统的“驯化师”,儿童过敏与肠道菌群失衡有着息息相关的联系,加上现在很多儿童饮食单调,一直处在“温室”不去外面接触大自然,就加剧了肠道菌群失衡的发展。


想要从根本上预防孩子的过敏情况,功能医学医生建议家长:



注意事项
1

调整孩子的饮食结构,做到均衡和多样化。

2

尽量少用抗生素,很多家长一看孩子不舒服就会马上为其服用抗生素,殊不知这类药物对于肠道菌群的打击是毁灭性的。

3

多让孩子接触大自然,多进行户外活动,增强孩子的体质。

4

适当补充益生菌,建立肠道菌群平衡,从而保护肠道的免疫机制。


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